KOAN

Koan:  Se origina con los dichos y hechos de iluminados, figuras legendarias, generalmente aquellos que tienen autoridad para enseñar . En origen hacen referencia a diálogos y sucesos entre maestro y discípulo

Los kōan reflejan la iluminación o despertar de las personas, y tienen el propósito de desconcertar el pensamiento discursivo lógico-racional y provocar un shock mental que lleve a un aumento de conciencia (despertar).

 El practicante investigará este tipo de pregunta con una concentración total hasta que su razonamiento conceptual quede erradicado, y así pueda surgir la sabiduría intuitiva.

El maestro no está buscando que el discípulo sepa la respuesta correcta, sino evidencias acerca de sus progresos en la filosofía zen y la aplicación en su vida diaria.

La vida cotidiana es el camino 

Joshu preguntó Nansen: `¿Cuál es el camino?

Nansen dijo: 'La vida cotidiana es el camino ".

Joshu preguntó: '¿Puede ser estudiado?

Nansen dijo: 'Si usted trata de estudiarlo, que estará lejos de él ".

Joshu preguntó: `Si no lo estudio, ¿cómo puedo saber que es el camino?

Nansen dijo: 'El camino no pertenece al mundo de la percepción, ni tampoco pertenecen al mundo no-percepción. La cognición es un engaño y la no cognición no tiene sentido.  

Si usted quiere alcanzar el verdadero camino sin lugar a dudas, 

ponte en la misma libertad que el cielo.  

Lo que sea ni bueno ni no; es bueno. 

A estas palabras, Joshu fue aclarado.

En la primavera, cientos de flores, en otoño, una luna de la cosecha; 

                En el verano, una brisa refrescante, en invierno la nieve acompañará .  

 Si las cosas inútiles  no se cuelguen en su mente,  

cualquier estación es una buena temporada para usted.

TERAPIA GESTALT Y LAS FILOSOFIAS ANCESTRALES

Los beneficios de la PSICOTERAPIA  GESTALT CON LAS FILOSOFÍAS ANCESTRALES son muchos debido a que el ser humano es un ser integral, no podemos separar la mente del cuerpo y del espíritu,  usando todas la herramientas de la Gestalt y el conocimiento ancestral, logramos desbloquear al Ser de experiencias pasada que permanecen en su cuerpo y mente, al liberarlas. se fortalece incrementando el auto apoyo, la capacidad de darse cuenta y se abre a la vida plena, el camino de la conciencia, recobrando la paz misma, el amor y la armonía que la  espiritualidad necesita para despertar su luz, lo que le llleva a:

ü  Una comprensión directa de la realidad (de la vida)

ü  Experimentar las realidades cotidianas de forma objetiva, tales como son, y no como nos gustaría que fueran.

ü  Reconocer que  La esencia de la vida se siente, no se piensa 

ü  La realización del sí mismo, Conocerte y aceptarte como eres

ü  EL Despertar de la conciencia  Para una conciencia clara no hay ni pasado ni futuro sino tan solo el presente. El ahora, el "eterno presente".

ü  Comprender propósito de la existencia. Saber quien  eres y hacia dónde vas

ü  La posibilidad de establecer una relación sana con otro diferente.

ü  Lograr paz interior

ü  Aumentar la auto-estima y la auto-confianza.

ü  Abrir la energía creativa y espiritual

ü  Reducir el stress y  ansiedad

ü  Mejora la habilidad para expresar las emociones

ü  Liberar y transformar el miedo, la culpa, la rabia y la vergüenza.

ü  Acompañamiento en los procesos de pérdida y pena.

ü  El control del ego ya que el ego debe ser nuestro servidor y para eso debemos trascenderlo mediante el desapego de todos sus hábitos.

 

De esa manera tenemos la posibilidad de unir nuestro ser holístico , integral y construirnos estructuras más amplias.

Cuando lo logramos podemos volver a la vida cotidiana en otro nivel.